栗原ジャスティーンさんのインスタグラム写真 - (栗原ジャスティーンInstagram)「生活の一部であるトレーニングを産後新たな気持ちで母親となった今、何を目指すのか考え直した✨ 前の自分は100kg以上でスクワットできるほど力強い私でしたが、またそこを目指すのか？と自分に問いかけたら答えはNO！また頑張ればその重さを持ち上げる事は可能だと思いますが、その頑張りをもっと他の時間に使いたいな🌸と思ったのが今の気持ち✨ 今目指したいのは程よくパワフルな力強さを目指しながら、体一つで色んな事ができるようになる事！！なのでアニマルフローをもっと極めたいし、しなやかさも欲しい。瞑想にもまた時間かけたいな🧘‍♀️ もっともっと足先の細かい所にも意識をもっていって大地を感じる体になりたい🌄 動物的になりたいのかな？？これ！と説明するのは難しいけど、頭の中にイメージしている自分を表せるようになったらいいな💕💕 #目指す姿#母親#トレーニング#ヨガ#瞑想#筋トレ」8月30日 18時36分