DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 8月29日 23時45分
海苔を活用!お弁当5選
お気に入りのレシピがあったら保存して作ってみてください♪
①<断面ぐるぐる!のりの肉巻き>
■材料 (2人分)
・豚ロース薄切り肉 12枚(240g)
・味付けのり 12枚
・片栗粉 大さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
■手順
(1)豚肉2枚を少し重ねて縦長に並べる。片栗粉をふり、味付けのり2枚をのせる。手前から巻いて軽く握って巻き終わりを密着させる。同様に計6個作る。
(2)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の巻き終わりを下にして並べる。焼き色がついたら転がして、全面肉の色が変わるまで焼く。ふたをし、弱火で4分蒸し焼きにして肉に火を通す。
(3)☆を加えてとろみがつくまで転がしながらからめる。
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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②<パクッと一口♪ささみの甘辛のり巻き>
③<パパッと5分!かにかまぼこの磯辺風>
④<一口サイズおかず♪豚こま団子の磯辺焼き>
⑤<お弁当にもおすすめ!おにぎり風卵焼き>
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2020/8/29
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