相馬絵美のインスタグラム(somaemi) - 8月28日 15時19分

先日のファスティング明けで食べた回復食のスッキリ大根では、自家製の梅干しを頂きました🙏

梅を干す時は梅酢も太陽に浴びせます🌞
お野菜やお水もそうだけど、お日様に当てると元気に美味しくなるよ。
太陽パワーってすごい。

ファスティング終えてから、気づけばお酒もお肉も何となく選択しないでいたらもう2週間近く経っていました。

別に食べてもよいのだけど、食べないでいいや〜みたいな感じ。
結果消化に負担もかからないので毎日調子が良いです。

心地良さを知ってしまうと、自然と食べたいものも変わってくる。

【9月乙女座新年ファスティング】
15〜17日ファスティング
18〜20日回復食
✴︎6日間LINEサポート
✴︎酵素ドリンク🥤
✴︎乙女座新月に叶いやすいデクラレーションサポート付き

お申込み始まっています🌟
DMやコメントにて受け付けています🌈

ご自分のやりたい日にちやレベルをカスタマイズしたパーソナルファスティングや、1日のライトなファスティングもご相談承っています❤️

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