松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「#松本食堂松本食堂の夜の基本的なスタンダードごはん🍱 *鶏ハム *玄米 *生野菜 (キャベツ、からし菜) *焼野菜 (アスパラ、椎茸、人参、パプリカ、オクラ) *プラスα (ナッツ類、バジル、黒ごま、オリーブオイル) シンプルな工程ばかりな味付けだけど、身体の為にはこういう食事が基本に立ち戻れて、身体にスッと入る。試合当日でも玄米やオートミールを食べますし、自分の身体に合うものなので、消化不良も起こさず、身体を整えてくれてます。野菜は高知産で、葉物は今かなり高いから、値上げを特にしてない野菜を中心に旬なものをより食べる。野菜の下準備はOFFの日に終わらせて、後は夜に帰宅したら焼いたり、蒸したり、簡単に終わらせられるように。 👱🏽⚽️」8月27日 19時23分