栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 8月26日 21時56分

Here&now🕊🌼

9/12(Sat.)10:00-12:00
Zoomを使ったオンラインの
ワークショップ＆ヨガクラスを開催します❁
(6/27のワークショップと同内容になります)
ヨガ哲学や心理学をベースに、豊かで満ち足りた人生を送る手助けや、心地良い生き方のヒントについてお話しします🌻意識を内側へ戻していくことにより、
自分自身を理解し、マインドを安定させるきっかけに。愛、幸福、自分軸、自己愛、充実感を自分の中に見つけて、再確認する時間🌼
60分のワークショップと、
60分のヨガレッスンで構成されたクラスです。
今回、わたしが大好きな @youandoil.jp の”HAPPY”を一人一つお送りし、当日はオイルを一緒に使いながら、瞑想を深め、レッスンを行っていきます。

ご質問はコメント欄にお願いします。
現在ページは公開していますが、ご予約は明後日、
28日金曜日の夜20時からです❤︎
LINK IN BIO🌻🌱❤︎

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する