竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 8月26日 05時48分
腰の反り、骨盤腰椎胸椎をコントロールしながらの #パワーブリーズ 、#スイミング のフォームとストリートラインを意識して。
呼吸と姿勢の関連を活かし良い中心が出て安定する状態を覚え込ませて、#スイムバイクラン 姿勢と動作に落とし込んでいく。
#姿勢と動きを整え動作効率高める
#コナチャレ #トライアスロン #トレーニング #エンデュアライフ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
316
2
2020/8/26
