茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#ベジブロス今回はかぼちゃの種にとうきびのひげも🤗 夏と秋感。。、？！笑麻婆豆腐に使おうと思ってネギないなぁと思ったらこっちにいれてしまってた‼️ 笑 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2020#グルテンフリー#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge #20200825 ⚫︎白米 ⚫︎ベジブロミネストローネ ⚫︎ぶりの塩焼き ⚫︎かぼちゃの煮物 ⚫︎辛くない麻婆豆腐 ⚫︎タコのカルパッチョ ⚫︎黒豆⚫︎キムチの予定‼️笑　今作ってるナウ。麻婆豆腐、大人はラー油と花椒、刻んだザーサイを👍 今日の材料、全部北海道産♡ 北海道最高‼️」8月25日 17時24分