FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 8月24日 21時14分

なんだか、少しだけ日が短くなってきたような…そんな気がしますが、皆さんはどうお感じでしょうか。
とはいえ、台風🌀がこれからだったり、突然の雷雨だったり、気圧や湿度の変化がまだまだ目まぐるしいですね。
体が疲れた時はゆったりとした時間を作ること。
睡眠でも良いですし、お昼寝でも、微睡むような心地よいゆったりとした時間の過ごし方も大切です✨
残暑ではあるけれど、着実に秋も近づいている✨そんなことを大切にしながら日々を過ごして健やかにいていただけたら、と思っています。

夜の涼風の中で、日中会えない分を。めいいっぱい子どもと過ごす時間。最近の私は少しだけ忙しかったこともあり、パパよりも成長を後にして発見することもしばしば。
それだけパパの育児参加のおかげでお仕事が成り立つことを日々感謝しかない。

今日知ったのは、、
息子はトイレで💩をする時、リラックスするために歌を唄っていること。
それめちゃくちゃ理にかなってるよ😂笑

最近の流行り曲は、香水✨ということも。
iPhoneのおかげでmovieを気軽に撮れて、クラウドのおかげでいつでも思い出を引き出せる時間があるのも幸せな時間の過ごし方ですね✨

#リラックスタイム
#ゆるめる時間の過ごし方
#体も心も

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