なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月22日 06時37分
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おうちごはん
鯖満載定食🐟
menu.
☞鯖の一夜干し
☞鯖ハンバーグ
☞新じゃがと玉ねぎの煮物
☞ひじきと厚揚げ煮
☞胡瓜とわかめの酢の物
☞海老の味噌汁
☞酵素玄米
鯖ハンバーグは
鯖缶を使いお豆腐入り😊
鯖缶の汁は旨味も栄養たくさん
含まれているので捨てずに
今回はお味噌汁に
良いお出汁になります😊
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@おうちごはん編集部 さんより
いただいた極シリーズ
シャリ切りのしやすさ
使いやすさもよくて
もちもち酵素玄米も
全くくっつかない
ノンストレス😲!
毎日使う物たちなので
大切に使わせていただきます😌
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2020/8/22