コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2020.8.21 Fri ・ただいまぁ🌞 Ryoです。・・やっと5連勤終了💦 あと1日頑張ろ✊ ・・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *鮭の塩焼き *ガリブロッコリー *白出汁味玉 *アスパラベーコン巻き・・・大好きな鮭の腹身。でっかいの売ってたので早速焼いたらこのお弁当箱にはカツカツやった😱 ・・ガリブロッコリーは、さっと塩茹でしたブロッコリーと自家製の新生姜の甘酢漬けを和えたもの。・・・・暑さ、今日までで一旦落ち着くって昨日言うてたのにさっきNEWS見たら日曜には落ち着く.........。・・ 1日伸びとるやん😭 ・・こちら、またゲリラが来る模様。早めに洗濯物取り込もー💦 ・・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #今日のお弁当 #お弁当記録 #たま木工 #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちごはんlover #wappadegohann #Japanesefood #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #delimia #飯盒 #도시락 #집밥」8月21日 12時18分