滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 8月16日 21時45分

外と室内の寒暖差に
やられ気味な滝沢です。
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ただただぶら下がってるだけの動画。
と、思いきや…
懸垂してみたくなったのでトライ！
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結果…
1回。チーン。
どうにもこうにもチンニングだけは
昔から苦手なんです。
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以前懸垂やってるところ見たいです！
って、コメント頂いて
出来ないんだよなぁ
懸垂は出来ないんだよなぁ
どうしようかなぁ
載せるの恥ずかしいなぁ
って、思っていたけど
出来ないことを隠すことも無いなと！
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出来ないという事は
伸び代がありまくる！
と、前向きに捉えておきます💪
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誰でも最初は初心者で
日々の積み重ねで色んな事が
上達していくんじゃ！
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次はチンニング2回出来るように日々鍛錬💪
身体の使い方を研究しよっと。
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今日が1番若いから
ダイエットは明日から〜♪
じゃなくて今日から始めてください！笑

#懸垂
#懸垂できない
#チンニング
#トレーニング
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#身体作り
#ダイエット
#ダイエットは明日から

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