yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 8月14日 17時09分
腹筋強化②
足漕ぎ♪
なるべく首を背中から起こして足をなるべく遠くにこぎます！
お腹に効いてるのを感じて、
1日30回を2セット⭐︎
やってみてください♪
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2020/8/14
