yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 8月13日 16時06分
#股関節のストレッチ #走る前に #柔軟な体作りを 毎日少しずつ健康な体作りましょう♪
足を一歩前に大きく広げて広げた足の横に手を置き下に体重をかけます⭐︎
股関節が伸びているのを感じてくださいね⭐︎
#workout #ストレッチ #毎日投稿 #少しずつ #exercise
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2020/8/13
