yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 8月7日 23時55分

おしりと太もも裏のストレッチ
骨盤に足のかかとを揃えてペタンと前へ倒れます⭐︎
お尻のこりをほぐして歩く時に持ち上げる足を軽くしていきましょう♪

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