宮原巻由子さんのインスタグラム動画 - (宮原巻由子Instagram)「第26日目　ダンベルでストレッチ！本日も関東地方に熱中症警戒アラートか発令されております。なので、屋外での運動は控えて、室内でストレッチをします❗️ ストレッチとは言え、この動きもしっかり二の腕に効きますよ〜。ずっと鍛えっぱなしだったので、途中、ストレッチを入れて筋肉の疲労を癒して修復を促すにはちょうど良いかも知れません。少し効果は出て来ましたが、もう少しはっきりと結果を出したいです。残り4日間、さらに頑張ります‼️ 明日はRESTです。また、夜9時過ぎから、インスタLiveを行いたいと思います。明日も、よろしくお願いします。いつもありがとうございます❣️ 和の形状をした銅製のダンベル『環』を使って、人生100年時代・Withコロナ時代の基盤となる健康な身体を作っていきたいと思い、日々の自分用のオリジナル運動メニューを構築しています。今回は、二の腕をシェイプアップする運動を中心に、バストやウエスト周りもスッキリさせる事を目指して30日頑張ります❣️ どうぞよろしくお願い致します‼️ 私が使っているこれまでに無い輪の形状をした和のダンベルが『環(kan)』。新製品の宇宙の神秘、捻れ、ワームホールを思わせるような形状のダンベルが『巻(ken)』です❣️ （きゃー❗️私の名前「巻由子」の中の一文字が〜❣️幸せ〜❣️アンバサダー冥利に尽きます🙏✨🌟）『銅のダンベル環』は、「石川産業化資源活用推進ファンド事業助成金」を受けて開発された製品です。 Amazonの販売ページも発表されました！是非、ご覧ください❗️ https://amzn.to/338fWZd #銅 #銅のダンベル #環 #巻 #金澤唐金 #ダンベルトレーニング」8月11日 15時44分