村上雄大【オーガニックサラリーマン】のインスタグラム(allorganic_athlete) - 8月8日 08時15分
【マルゴデリエビスさんのスイカスムージー🍉】
僕はスイカ、アーモンドミルク、塩、効酸果を入れたアレンジサラリーマンです👨💼
スイカスムージーのオーガニックサラリーマンスペシャルでお願いしますって言えばやってるくれはずです(多分)
スイカにはリコピンが含まれるので、紫外線予防になる💫カリウムがむくみ予防になる。
この夏はぜひ食べたいスイカ🍉GI値は72と高いですが、GL値は4と低いです。大きさにもよりますが、スイカ2、3切れ食べたからと言って血糖値が急上昇することは考える必要もありません。
もしまだGI値だけを気にしてる人がいたら、それは食材を正しく見れてないことになるのでもったいないです💫
@marugodeliebisu さんでスイカスムージー🍉オーガニックサラリーマンスペシャルぜひお試しあれ😊
#オーガニックサラリーマン #スイカ #マルゴデリエビス
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2020/8/8