WOONINさんのインスタグラム写真 - (WOONINInstagram)「Ma morning routine 🎱 ・・ 5年前からの新しい朝の習慣バターコーヒー。今では、シンプルにグラスフェッドバターと単一コーヒー(都度豆を自分で挽く)のみ。白人の大きな体格の男性には、MCTオイルやら加えるとさらなる燃焼効果があるんだろうな。日本人女性にはそこまで必要ないとおもう。そもそも超巨体だったバターコーヒー発案者のことです。・・・バターを使うと重くて、しつこいのではないかと思われがちなんだけど、サラサラ、すべすべ、軽い。これそのまま体にもあらわれる。艶も増します。洗いものも楽。良い脂質はぐいぐい体、脳、細胞が取り込んで、燃焼してエネルギーに。・・よろしくない油は避けて、良い油はいろんな種類をがっつり１日中とる。まさか太らないし、抗炎症に抗酸化作用もばっちりだぜ🤘 ・・・・・・・・・ #buttercoffee #bulletproofcoffee #バターコーヒー　#完全無欠コーヒー #パレオ　#グラスフェッドバター　#アンチエイジング　#バター　#脳　#ブレインフード　#抗酸化　#抗炎症　#痩せ菌　#美腸　#エイジングケア」8月6日 8時42分