べんりで酢のトキワさんのインスタグラム動画 - (べんりで酢のトキワInstagram)「【オクラとチキンのナッツサラダ】香ばしいナッツを合わせるだけ、いつものサラダがデリ風に変身⭐️「べんりで酢」を使ったドレッシングがやみつきに☺️いろんな食感が楽しめるおすすめサラダです🥗 . . 《材料》(作りやすい分量) ・オクラ・・・５本・鶏むね肉・・・１枚・長ねぎ・・・１/２本・ミックスナッツ（粗みじん切り）・・・３０g ・レタス・・・適量・パプリカ・・・適量 A ・にんにく（おろし）・・小さじ１/２・醤油・・・大さじ２・べんりで酢・・・大さじ２ . ・ごま油・・・小さじ . 《作り方》 ①沸騰させた1.5Lの湯に鶏肉と長ねぎの青い部分を入れ蓋をして火をつけず35分放置します。（竹串を通して透明な汁が出ればOK） . ②長ねぎの白い部分をみじん切りにし、オクラは塩茹でして斜め半分に切ります。 . ③フライパンにごま油を熱し、❷の長ねぎとAを入れてひと煮立ちします。 . ④１cm厚さに切った❶、❷のオクラ、レタス、パプリカを器に盛り、❸とミックスナッツをかけます。 . . #トキワ#但馬#香住#料理#家庭料理#時短料理#時短レシピ#時短メニュー#お弁当#調味料#万能調味料 #cooking#delistagram#pickles#instafood#foodstagram#cookingram#japanesefood#foodie#food#tomato#料理好きな人と繋がりたい#料理上手になりたい#おうちごはん#べんりで酢#ナッツ #ナッツサラダ #デリ風サラダ #デパ地下サラダ」8月3日 13時28分