馬場奈々瀬のインスタグラム(nanaseeeen) - 8月2日 13時49分
腕立て大の苦手ww.
テニスやってる時から、出来なくて、
だからずっと両手打ちだった。笑.
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これやって、
懸垂やったら、
もうね、
腕がねwww.
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でも腕立てもきちんとフォーム教えてもらってやると、今までと全然違うところ効いてくるんよ💪！.
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腕立てとかやってさ、
腕に乳酸溜まってきたらさ、
もう腕に力入らんくなるやん？
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そうなった時思い出すのは、
高校の時の🎾の練習で
5分間の振り回しww.
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監督の球出しが下手で、
いや、それアウトだから、
みたいなのもまず走れ！
だったから、
もう残り2分くらいのしんどい時は、なにくそ精神でやってたww.
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今振り返るといい思い出かもしれんww.
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2020/8/2
