関絵理子のインスタグラム(erikopanda) - 8月2日 12時47分
#家トレ
腹筋に願いを込めて~
2分間✨
脇腹とくびれ作りに効果的‼︎
と感じたメニュー🙌(今回は倍速なし)
横になってできるので
テレビを見ながら片足を上げるだけ🙆♀️
腹筋は効果がでやすいので是非〜
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#くびれ作り#一緒にやろう #宅トレ
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2020/8/2