キッコーマン公式のインスタグラム(kikkoman.jp) - 7月31日 18時03分
お家でお祭り気分♬屋台ごはん
今年の夏は、お家でお祭り気分を楽しんでみませんか。お祭りの楽しみといえば、屋台!ですよね。今日はお家でつくれる「屋台ごはん」レシピを2品ご紹介します♫
1つ目は【しょうゆ香る!屋台のいか焼き】。しょうゆの香ばしい香りがたまらない、お祭りムード満点の1品。
2つ目は【屋台のオムレツフランク】。キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆとチーズを卵に入れて、コクをアップさせました♫
夏の #おうち時間 のお楽しみに、屋台ごはんをぜひ試してみてください♫
【しょうゆ香る!屋台のいか焼き】
■ 材料(2人分)
するめいか 2杯
サラダ油 大さじ1
(A)漬け汁
キッコーマン いつでも新鮮 特選しょうゆ まろやか発酵 大さじ2
マンジョウ 米麹 こだわり仕込み 本みりん 大さじ2
マンジョウ 国産米 こだわり仕込み 料理の清酒 大さじ2
おろししょうが(チューブ) 小さじ1
■ つくり方
(1)いかは胴と足のつながっている部分をはずし、内臓ごと足を引き抜く。胴は軟骨を取り除き、足は内臓を切り落として、くちばしを取り除く。胴の表と内側、足をよく洗い水気をふき取る。
(2)いかの胴の表面に1cm幅で切り込みを入れる。
(3)ポリ袋に(A)、いかを入れてもみ込み、10分程おく。
(4フライパンに油を入れて中火で熱し、汁気を切ったいかを入れ(漬け汁はとっておく)、両面に焼き色をつける。
(5)残った漬け汁を加えて絡めるように焼き、水分が飛んだらすぐに皿に盛る。
\POINT/
焼きすぎると固くなります。常に中火で焼き、水分が飛んだらすぐさま皿に取り上げるようにしてくださいね。胴の表面に、切り込みを入れることで、いかが縮むのを防いでくれますよ!
【屋台のオムレツフランク】
■ 材料(2人分)
卵 2個
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 大さじ1
ピザ用チーズ ひとつかみ(20g)
フランクフルトソーセージ(串付き) 2本
デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
■ つくり方
(1)ボウルに卵を溶きほぐし、しょうゆ、チーズを加えて混ぜ合わせる。ソーセージは耐熱皿にのせ、軽くラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
(2)フライパンを中火で熱し、(1)の卵液を半量入れ、全体が均一になるように広げる。表面があと少しで固まるくらいの状態になったら火を止め、端にソーセージを乗せてくるくると巻く。同じものをもう1つつくる。
(3)ケチャップとマヨネーズをそれぞれ別のラップにくるみ、楊枝で小さな穴を開け、絞り袋にする。(2)の上に細い線を描くようにかける。
\POINT/
串のないフランクフルトソーセージに、自分で串をさしてもOK!串があることでよりお祭り感が出ますよ♫ソーセージを温めるときは、電子レンジの機種によって加熱時間が異なるため、様子を見ながら調節してください。
レシピ監修:石橋真弓 @mayumi__ishibashi (料理研究家/栄養士)
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2020/7/31