こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 7月29日 21時35分
❁.*⋆✧°.*⋆✧❁
【副菜・5分で7品✨】レシピ動画
昨日の投稿からの続きです😊
全部まとめてレンチン調理🙌
忙しい朝のお弁当作りや、
ひとりごはんの即席おかずに✨
一度で数品のおかずが作れるって魅力的ですよね☺️
【作り方】
①耐熱容器にシリコンカップを並べ、切っておいた野菜等を入れて蓋をし、600Wの電子レンジで約4〜5分加熱します。
(水入れ不要)。
②それぞれにチョロっと(笑)調味料を加えてサッと混ぜれば完成です✨
【メモ】
📝耐熱容器の他、平たいお皿+カップ+ラップでも可能ですが、その際は様子をみながら加熱時間を調整してみてください。
📝卵は、加熱の際に破裂しないように必ず卵黄に数カ所穴を開けます。
📝動画の耐熱容器は直径20cm×7cmのらくらくスチーマーを(ハイライトに詳細あり)、シリコンカップは直径7cm×3cmのものを使用しています。
📝自家製だしの各作り方はこちら
#こころのたね自家製白だし
#こころのたね自家製麺つゆ
自家製だしを使うことでさらに時短にもなり、
どんなに手抜きしちゃっても何のその〜です😁
ご参考までに🙌
-----------------
Amebaブログ・LINEブログも更新しました✍️
(プロフのURL、またはハイライトから)
@こころのたね
http://koko.milkcafe.to/
その他の動画はYouTubeにもUPしてます🎥
(ストーリーまたは、ハイライトから)
https://www.youtube.com/channel/UCsHGHghOvCosrWyOt4AT22g
コメントお休み中
いつもありがとうございます🙏
❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧❁✧°.*⋆✧°.*⋆✧°
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,971
4
2020/7/29