柳めぐみのインスタグラム(yanameguchan) - 7月27日 13時35分

.
.

My ass is getting bigger and upper🍑

最近は腹筋とお尻のトレーニングを1日ごとに交互にしています。
まるで少年のようだった私のお尻がだんだん成長してきました。
前は腹筋とお尻と一緒にトレーニングやってたけど、やっぱりちゃんと筋肉を休ませるのも大切なんだな。
もっとぷりんっとなぁ〜れ〜。
.
#お尻トレーニング
#assexercise
#今日の腹筋
#お家エクササイズ
#homeworkout
#35歳からの筋トレ
#筋トレ
#筋トレ女子
#腹筋女子
#筋肉女子
#ヒップアップ
#くびれ作り
#横じゃなくて縦割
#縦腹筋
#腹斜筋
#muscle
#musclegirls
#abs
#waist
#ass

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する