WOONINさんのインスタグラム写真 - (WOONINInstagram)「Deliciously simple superfood cooking! ・・きょうはFOOD塾4回目の最終回。前回はスーパーフードレッスン。レクチャーがメインで長くなってしまった。スーパーフード定食はすべてデモンストレーションでパパッと20分で仕上げました。チョコレートムースも高速で急冷。いい感じに出来上がりました。サラダにもウルトラスーパーフードてんこ盛り。・・それぞれユニークなスーパーフードの強い抗酸化物質をまんべんなく効率よく美味しくいただきます。たまにじゃなくて日常食に。・・ワクワク。スーパーフードを食べ続けるとどうなるんだろうとブログにつづって、10年以上経ちました。数えきれないほどのたくさんのご褒美をもらいました。過酷な環境で育った植物のパワーは底知れない。ストイックとか我慢とか時代遅れの健康食事じゃなくて。美味しくて、豊かに楽しむスーパーフードの恩恵が次の10年も楽しみだ。・・ SNSの投稿ではまさかスーパーフードの魅力すべては語れない。蓄積された情報、効果、変化、報告はレッスンでお伝えしています。何時間でもレクチャーできる。・・きょう、１ヶ月だけだったけれど、塾生のからだやこころの変化が楽しみ✨ ・・・・ #superfood #veganfood #plantbased #rawfood #ローフード　#スーパーフード　#アンチエイジング　#美腸　#美膣　#美白　#デトックス　#開運　#波動　#プラントベース　#乳製品不使用　#アサイーボウル #時短　#時短レシピ #時短料理」7月26日 12時14分