Tasty Japanさんのインスタグラム写真 - (Tasty JapanInstagram)「そうめんアレンジ2選〜おかずにぴったり♪〜 / Two Somen-noodle Dishes ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシピはこちらをご覧ください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そうめんアレンジ2選各2人分 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そうめんチャンプルー材料：そうめん（乾麺） 100g サラダ油（そうめんにまぶす用）大さじ1/2 スパム（ひと口大） 200g ニラ（3cm幅） 50g 卵 2個酒大さじ1 しょうゆ大さじ1 塩少々コショウ少々サラダ油大さじ1 かつお節適量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作り方： 1.沸騰した湯にそうめんを入れ、袋の表記時間より30秒短く茹でる。ザルに上げ、流水で洗ってぬめりを取り、水気をしっかり切ってサラダ油をまぶす。 2.ボウルに卵を溶きほぐし、塩、コショウを加えて混ぜる。 3.フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、卵液を流し入れる。大きくかき混ぜながら半熟状になったら、一旦皿に取り出す。 4.(3)のフライパンの汚れを拭き取って再び中火に熱し、スパムを炒める。焼き色が付いたらニラを加えてサッと炒め、(1)を加えて混ぜ合わせる。 5.酒、しょうゆ、塩、コショウを加えて調味し、(3)を戻し入れて混ぜ合わせる。 6.器に盛り、かつお節をのせたら、完成！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お好み焼き風そうめん材料：そうめん（乾麺） 100g キャベツ（みじん切り） 100g 豚バラ肉薄切り 120g 卵 1個薄力粉大さじ3 水大さじ3 塩少々サラダ油大さじ1 お好みソース適量マヨネーズ適量青のり適量かつお節適量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作り方： 1.沸騰した湯にそうめんを入れ、袋の表記時間通り茹でる。ザルに上げ、流水で洗ってぬめりを取り、水気をしっかり切って食べやすい長さに切る。 2.ボウルに卵を溶きほぐし、薄力粉、水、塩を加えて混ぜ、(1)、キャベツを加えてさっくりと混ぜる。 3.フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、(2)の半量を入れて丸く形を整え、豚バラ肉をのせる。 4.焼き色が付いたら裏返し、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。（同様にもう1枚焼く。） 5.器に盛り、お好みソースを塗ってマヨネーズをかけ、青のり、かつお節をかけたら、完成！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #夜ごはん #tastyjapan #BuzzFeed #cooking #tasty #japan #dinner #lunch #homemade #cook #delicious #yummy #food #レシピ動画 #グルメ #食べ物 #recipe #素麺 #素麺レシピ #そうめん #アレンジ料理」7月18日 10時59分