竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 7月14日 21時05分
少しでも毎日をハッピーで感じてみよ。
時に私達は、周りと合わせてばかりの自分でいたり、他人の視線や言葉が妙に気になったり、ちょっとした失敗で深く落ち込んでしまったりします。
周り軸になって「何しても満たされない」
失敗の経験がトラウマになって「どうせ自分なんか」
という経験からマイナスな感情が生えてきますよね!
そんな時は、
自分を見てあげる時間
自分に集中する時間
自分の好きなことをする時間
そんな経験をするとウキウキ、ワクワクになってきませんか。
失敗はチャレンジするからあるもの。要するに、チャレンジする心があったんだから悪くないという事。
それだけでいいんです。そんな自分に集中する事が大切!
(周りからマイナスに言われた事に集中しすぎないように!!)
皆さんの人生はたったの1度きり。
自分の好きな事をして、自分に感謝して、そんな時間を少しずつ増やせれば、自然に周りから感謝されてくるもの。
無条件に自分を受け入れ、美しい人生のシナリオつくってみてね❤️
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2020/7/14