中村果生莉のインスタグラム(kaori.nakamura_0226) - 7月8日 11時11分

🤭
.
.
プランク直後で死んでるというのに

間髪入れずに「(プロテイン)何味？！」
.
.
と急かしてくる星秀和氏。🤷‍♂️

もちろん、抹茶！

ご褒美ドリンク🥤

@asklepios_studio

※プランク腰落ちすぎなのは分かってるのでツッコミはなしでお願いします😂

最後の最後で全身の筋力が悲鳴あげてましてね。笑

昔は余裕で出来てたのになぁ。😭
.
.
#パーソナルトレーニング
#パーソナル
#gym
#トレーニング
#training
#肉体改造
#ダイエット
#diet
#プランク
#プロテイン
#protein

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する