irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 7月6日 12時10分
ちょっと歩いただけで、汗がダラダラ😓💦
そんな季節は「汗・ニオイ」対策が欠かせませんね。
でも、実は間違った汗対策をしていることもあるので、要注意です😅
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🆖行動1「汗をかいたらすぐに拭く」
汗が出るたびに拭くと、体温が下がらず、いつまでも汗は止まりません💦
流れる汗はタオルで軽く押さえるくらいにして、
汗が止まってから、汗ふき用のシートや濡れタオルでしっかり拭き取ると
べたつきが取れてさっぱりします。
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🆖行動2「汗をかかないように水分を我慢する」
汗は体温調節のために出るものなので、いくら水分を控えても汗は出ます💧
脱水症状を起こす危険性があるので、
汗っかきの人でも水分はきちんと取りましょう🍹
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🆖行動3「痩せるためにたくさん汗をかく」
たくさん汗をかけば、その直後は体重が減りますが、
これはからだの水分を失っているだけで、一時的なもの。
つまり、痩せることと汗をかくことは全くの別物です☝️
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夏に避けてとおれない「汗」や「ニオイ」の対策。
正しい知識でさわやかに、健やかに過ごしてくださいね☺️
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生活情報メディア「Lidea」では、
「夏の「汗・ニオイ」NG行動まとめ」について詳しく紹介しています。
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2020/7/6