irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 7月1日 12時20分
むし歯予防の新しい習慣、「フッ素洗口」をご存知ですか?
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薬局やドラッグストアで購入できる「フッ素洗口剤」を少量口に含み、
ブクブクうがいをして、吐き出すだけ!
子どもでも大人でも、手軽に始められます😊
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むし歯予防に役立つ「フッ素」がお口の中のすみずみまで行き渡り、
歯にしっかりとどまって、むし歯を予防できます🦷
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☝「フッ素洗口剤」の正しい使い方は☝
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1回量を口に含み、
30秒から1分間洗口(ブクブクうがい)し、吐き出します。
1回の使用量は、6歳以上の方は7~10mlが目安です。
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効果を高めるには、なるべく長く、多く、フッ素を口の中に残すのがポイント☑
フッ素がすぐに洗い流されてしまわないように、
食後または就寝前の使用がおすすめですよ😊
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むし歯になりにくい強い歯にするには、
「フッ素洗口剤」を継続して使うことが大切✨
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毎日の歯みがきにプラスして、
1日1回だけ「フッ素洗口剤」でブクブクうがいを習慣にしてみませんか👍
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生活情報メディア「Lidea」では、
「「フッ素洗口」を始めよう!手軽にできる、むし歯予防の新習慣」という記事を紹介しています。
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2020/7/1