1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 7月4日 22時02分
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【FOOD🍴】
低コスト、低カロリーで作れる
リコピンたっぷりトマトスープ🍅
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【材料】
トマト(大)×2〜3
えのき
しめじ
もやし
ヨーグルト(隠し味)
パセリ(飾り付け)
【作り方】
①トマトを湯切りして乱切りにする。
②お鍋に入れて煮る。
トマトの水分でスープが出来ます
③だいぶスープ状になったら材料を入れます。
④キノコ達が煮えたら隠し味のヨーグルトでマイルドに!
Photo by @cha0_14
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#b_and_mag
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2020/7/4