坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 6月30日 11時13分

コツトレの成果💪💛
肩甲骨の可動域が増え天使の羽がくっきりと👼✨
後ろ姿にも自信が漲る💗
__________✴︎...。
【痩せスイッチオン🔥✨✨】
褐色脂肪細胞は脂肪をエネルギーとして分解して熱にする脂の燃焼組織です☝️
存在する位置は、主に首、肩、鎖骨や肩甲骨、腎臓周辺のあたりで、新生児には多く存在してますが大人になるにつれて減少していきます☹️
褐色脂肪細胞は、体温の低下を防ぐヒーターのような役割を担っていますが、成長するにつれて他の体温調節の仕組みが発達し、減少してしまうのです💔
しかし!!!
適確な方法で減少を抑えたり、なくなったものもでも増やすことができることも研究で出ています🧐
そこで【寒さを刺激として利用し、脂肪を燃やす＝ダイエットになる】とも考えられる訳です💪✨
積極的に背中トレーニングで肩甲骨周りを動かし、褐色脂肪細胞という「ヒーター」【痩せスイッチ】をオンにしましょう💗
褐色脂肪細胞活性化で健康的な美ボディを🌈✨✨
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#美脚トレーナー　🤸‍♀️👠💖✨

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