エミ・レナータさんのインスタグラム写真 - (エミ・レナータInstagram)「朝食にぴったりな大好きなベリースムージー🍓の紹介です。ビタミン、ミネラルなどの栄養が入ってて美容にもいいし、みんなも好きな味だと思う😋 レシピはこちら👇 ・ソイミルク　１カップ・フローズンストロベリー　1カップ・ラズベリー　1/2カップ・刻んだココナッツ　小さじ1 ・バナナ　1本・亜麻仁　小さじ1 ・アガベシロップ　小さじ1(はちみつ、メイプルシロップなどでもok) 全てをブレンダーでミックスして、出来上がり✨ • Berries are a nutritional powerhouse of vitamins, minerals, fiber and antioxidants. Worthy of a tasty breakfast smoothie 😉 Hope you will love this recipe 👇 as much as I do 😋 Ingredientes: -1 cup of plant based milk -1 cup of frozen strawberries -1/2 cup of raspberries -1 table spoon of shred coconut -1 banana -1 table spoon of flax seed -1 table spoon of agave (honey or maple syrup alternatively) Mix them all in a blender and enjoy it! • #emirenata #emitime #wellnesstips #healthandwellness #berries🍓 #healthysmoothies #ベリースムージー#スムージーレシピ」6月24日 17時32分