工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 6月22日 21時34分
優雅にソファで本を読む。
なんて
ずっとやってないなー。
1日座ってボーッとしてることってほぼないけど全然嫌でも苦痛でもない。
けど、数週間いや実は結構前からかもしれないけど、笑
カラダが悲鳴を上げてきた〜
めまい。
あっそして、奥歯欠けたし、
手首の骨が痛いし、
肘の湿疹でてる。
骨モロモロ〜
先週からはインスタライブで喋る元気が落ちてきた😂
夜になると怒る気力もないくらいで
怒ることにもエネルギーっているなー
怒って無駄にエネルギーつかってるなーって
怒れるエネルギーがあるありかださも
痛感しながら、
こんなにも疲れるほど夢中になれるものがあって
支えてくれる彼がいて、
可愛いマグ美ちゃんとマグロがいて、
幸せすぎる余韻に浸って眠りについていた。
こんな幸せの感じ方もあるのか〜って
男性ってこんな感じなのかな〜
体感した。
仕事に夢中になると
食べることも忘れてしまう😂
昔は食べないとかありえないくらい
食に執着してたのに。
夢中になることがあることはいいけど、カラダは疲れが慢性化してきて、
今日の朝はイラーが爆発してた💥
周りに迷惑がかかる、体の不調は良くないから今日から
緩める〜
をタスクにいれる🙋♀️ キッチャリークレンズも始めたよ♡
3食、しっかり食べるぞ！
って思ったのに
予定外の予定が入りではなく、
忘れていただけ。笑
お昼食べれなくて、黒糖とチョコで乗り切ったぜ。
↑ダイエッターにはおすすめだけど
今の私にはお勧めしない食事法。
夜はゴボウ茶に梅干しと黒糖入れてガブガブ飲んでる。
牛乳にたっぷりのギーと黒糖も入れて飲んだよ。
体のこと知ってくると
カラダは回復することを知ってて
治し方も知ってるから
まぁ大丈夫っしょ！って
なっちゃってるね🥺
やりすぎやりすぎ！が
ストレスになってる
言ってるけど
最大のストレスは
コロナで余計に増えた
お金の手続きだ。笑
それを言ってくる彼にだ。笑
誰も悪くない。笑
ストレスの原因が分かると
心が軽くなりますね〜
今回のキッチャリークレンズ中は
瞑想多めを心がけまする🙊🙉🙈 みんなに感謝が溢れます。
みんなありがとう。
とにかく物忘れが激しすぎことに
スタッフのみんなごめんなさい🥺
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2020/6/22
