金子あきこさんのインスタグラム写真 - (金子あきこInstagram)「#お弁当 #つくね焼き #春雨サラダ #ズッキーニのソテーつくね焼きは朝作りました♡ お弁当用と朝ごはん用の作り置きです。その他は残り物（笑）朝ラクするためには事前の段取りも大事。いかにラクをするかしか考えてない😂 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #弁当#高校生弁当#手抜き弁当#つくりおき#残り物#食べ盛り#男子ママ#おうちごはん#節約レシピ#健康レシピ#健康弁当#健康#免疫#予防#代謝#体温昨日からWebにて「大戸屋食育セミナー」スタートしました！次回は6/27(土)19時〜「大戸屋食育セミナーカンタン健康効果バツグンの食生活」で検索すると出てきます！参加費1000円！ e-チケット1000円分プレゼント実質タダ‼️ 大戸屋さん太っ腹‼︎ 全国どこからでも参加できます♡ #管理栄養士#健康食事シニアマスター#節約美容料理研究家#金子あきこ#アリコフード」6月22日 8時56分