福島慶子のインスタグラム(keiko_fukushima) - 6月20日 12時25分

・
・
【お豆腐ガトーショコラ🍫】
甘いもの欲爆発💥してるので
教えてもらったレシピをアレンジして
砂糖なし小麦粉なしバターなしの
ヘルシーガトーショコラ作り🥮
・
チョコレートも使わずカカオパウダーで
濃厚にしてみた❤️
・
材料は
お豆腐(植物性タンパク質　女性ホルモン材料)
卵(動物性タンパク質　亜鉛　ビタミンAEB郡)
オートミール(食物繊維　糖質　鉄分　タンパク質)
ココナッツシュガー(低GI甘味料)
ココナッツオイル(中鎖脂肪酸)
アーモンドミルク(ビタミンE )
カカオパウダー(カカオポリフェノール　抗酸化)
はちみつ🍯(低GI甘味料)
と
栄養抜群のスイーツ🍰🍮🍨
・
お豆腐感ゼロ✨‼️罪悪感もなし‼️
体重増加もなし😍❤️‼️
この調子で息子が大きく育ってくれればよし‼️
#体重管理に苦しむ妊婦
#プレママ#マタニティ#妊婦
#妊娠後期
#ヘルシースイーツ#手作りスイーツ#ガトーショコラ#豆腐ガトーショコラ #ダイエットスイーツ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する