中川聴乃のインスタグラム(nakagawaakino24) - 6月19日 16時00分
次回は7月4日(土)11:00〜11:30✨
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〜身体作り編〜
ボール(又ペットボトル)を使ったトレーニング!!
一緒にトレーニングしましょう🏋️♂️
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30分間の予定ですが
1時間弱のトレーニングになります😊
トレーニング初心者の方もお気軽にご参加下さい‼️
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#免疫力アップ
#初心者の方大歓迎です
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2020/6/19