DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月18日 15時01分

時間かけずにおいしい♪即席ご飯9選
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忙しい毎日でもパパッとできる一品。
材料が少ないのも嬉しいポイントです♪
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①＜夜食におすすめ♪明太チーズたまご丼＞
■材料 (1人分)
・ごはん 　お茶碗1杯(150g)
・明太子(小ぶりのもの) 1本(30g)
・かつお節 　1/2袋(2g)
・しょうゆ 　小さじ1/2
・サラダ油 　大さじ1/2
☆卵液
・卵 　2個
・ピザ用チーズ 　20g
・みりん 　大さじ1
・塩 　小さじ1/5
仕上げ用
・かいわれ 　少々
■手順
(1)明太子は切り込みを入れて、中身を取り出す。
(2)器にごはんを盛り、かつお節をのせ、しょうゆをまわしかける。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。(白身と黄身を混ぜすぎないようにしましょう。)
(4)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を流し入れて、大きくかき混ぜながら、半熟状になったら、火を止める。
(5)2に4をのせ、1の明太子をのせ、かいわれを飾る。
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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②＜こってりおいしい♪さば味噌と納豆のそぼろ丼＞
③＜ピリ辛やみつき♪豚ひきとネギの簡単丼＞
④＜加熱いらずの即席丼！ツナマヨきゅうり丼＞
⑤＜10分でできる！麻婆たまご丼＞
⑥＜包丁いらずで簡単♪レンジお好み焼き風ごはん＞
⑦＜包丁いらずで簡単♪かにかまぼこの卵あんかけごはん＞
⑧＜サクッと完成！生ハムカルボ丼＞
⑨＜手軽に出来る♪レンジで簡単かに玉丼＞
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