鎌田聖菜さんのインスタグラム写真 - (鎌田聖菜Instagram)「▶︎自分に自信が持てない時は私は自分に自信がなくなると「自分の言葉」が出てこなくなります。なんて言うんだろう… いつも自分の中に本音を話す小さい自分がいてね、 (小さいおっさんみたいなやつ。笑) その子といつも心の鏡を通して人生においての作戦会議をしてるのですが… (怪しくないよ。内観のうちだよ。) 人の意見を聞き過ぎたり、人生に迷い始めるとその子が急にグッタリして心の鏡に映らなくなるんです。すなわち、自分の本音が分からなくなる。これって結構、キツイ。仕事やプライベートでも自分の本音が分からなくなると自分が何をしたいのか分からなくなってしまいます。そうなると、どんどん負のスパイラルに陥って自分という人間の「芯」がなくなり、物事の本質すらも見えなくなってきます。これってとても怖いこと。私自身もよく卑屈になったり、自信を無くしたり、理由のない不安を抱えて泣きたくなる日々を送ることが多々ありました。そんな私の負のスパイラルからの脱却は… そんな時こそ、「鑑」にできる人に会う！！ (状況的に会いにくければオンラインで話すでも🥂) それが一番❣️ 自分の「芯」を思い出させてくれる同じ志を持つ人たちに会って、その人たちの言葉から自分の言葉(芯)を取り戻せば良いのです。人間誰しも凹むこともあれば堕ちることもある！！そんな時は自分が「こうなりたい！」と思えるようなキラキラ輝いている人たちとお話ししてエネルギーを充電してもらいましょ💕 アフターコロナを生き抜く強くしなやかな美しい女性へといざなう無料メールレター配信中！！新規ご登録の方には6/20に嬉しいキャンペーンのご報告があります♡ ぜひ、この機会にご登録くださいね＾＾ 🌸未知なる魅力を見つけて新しい自分になれるメールレター🌸 「鏡学」無料メールレター📩 ご登録は @seina_kamada からプロフのURLをクリック👆 #心を整える #自己肯定力 #内面美容 #自尊心 #自己肯定 #鏡学 #鎌田聖菜 #セルフコーチング #魅力開花 #合わせ鏡 #自分と向き合う#自分とは #自己表現 #本当の自分 #自分色 #美しく生きる #美的センス #YouTubeはじめました #美容効果 #セルフビューティー #女性性開花 #犬好き #おこもり美容 #心を整える #体型維持 #YouTube配信 #ミッドライフクライシス #美容情報 #美容法 #アフターコロナの世界で輝こう #自分を好きになる方法」6月13日 18時02分