鎌田聖菜のインスタグラム(seina_kamada) - 6月8日 11時02分

【二の腕のお肉は褒め言葉の拒否！】

鏡を見ながら未知なる自分を見付ける
「鏡学」では、
お肌の荒れ方や体に付く脂肪にも
心理的な意味があります。

それは、
今まで2000人を
カウンセリングさせて頂いた、
"統計"から成り立っているものです。

その中でも、
私が特に気になるのが二の腕！！  
私は太り始めると必ずここから
脂肪がつき始めます。
 
そういう時は

「あ、私、自己否定して相手からの褒め言葉受け取れてないんだ」

と気づくのです。


人って「褒められない！」と思っていても、
実は1日に
たくさん褒められてるものなんです。
 
でも、
自己否定し過ぎていると
脳はその言葉に反応せず、

自分に向けられる
マイナスの言葉だけを拾い始めます。
 
だからこそ、
自分の今の自己否定がどこから来るのかを
しっかり見つめて、
自分と向き合うことで、

自ずと褒め言葉が聞こえるようになるし、
そこから自信がついて、
二の腕もほっそりしてくるのです💕  

体につく脂肪も肌荒れも
私たちの心を映し出す鏡！！   

・鏡に映る自分の容姿
・起こる出来事
・取り巻く人間関係
 
これら3つの鏡で
ご自分のまだ知らない可能性や才能を知り、
新しい自分を確立していくための
鏡のメソッドを使った
無料メールレターを配信しています❣️ 

ご興味ある方は
@鎌田聖菜 から
プロフのURLをクリックしてみてくださいね👆 
 

#心を整える #自己肯定力 #内面美容 #自尊心 #自己肯定 #鏡学 #鎌田聖菜 #セルフコーチング #魅力開花 #合わせ鏡 #自分と向き合う#自分とは #自己表現 #本当の自分 #自分色 #美しく生きる #美的センス #YouTubeはじめました #美容効果 #セルフビューティー #女性性開花 #犬好き #おこもり美容 #心を整える #体型維持 #YouTube配信 #色彩心理学 #美容情報 #美容法 #自分の色を知る #自分を好きになる方法


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する