五十嵐千尋のインスタグラム(iga24chiii) - 6月12日 21時19分

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ひっさしぶりに
50×4 DIVEしたよ🥺
2ヶ月ぶりのフラッフラの
筋肉感じた😵
明日の朝の疲労が怖い🤮
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15m 6.4
25m 11.9
50m 26.3
乳酸18.4
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強化時期じゃないから遅いけど…
この時期だから
タイムと乳酸公開しちゃう🤫
ここから頑張ってあげるぞ💪
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