DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「副菜にもメインにも♪春雨レシピ5選 ⠀⠀ ついつい食べ過ぎてしまった自粛期間。そんな方におすすめの満腹春雨レシピをご紹介します！ ⠀⠀ ①＜あっさり食べやすい�♪ほうれん草と春雨の中華サラダ＞ ■材料 (2人分) ・ほうれん草　1/2袋(80g) ・春雨　30g ・にんじん　1/4本・ハム　2枚・白いりごま　小さじ1 ☆調味だれ・砂糖　大さじ1/2 ・酢　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1と1/2 ・ごま油　大さじ1 ■手順 (1)ほうれん草は洗って根元を切り落とす。ラップで包み600Wのレンジで1分ほど加熱する。水にさらして水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。春雨はキッチンバサミで半分に切る。 (2)ハムは半分に切り、重ねて細切りにする。 (3)鍋に湯をわかし、春雨、にんじんを入れて3分ゆでる。水気を切る。 (4)ボウルに☆を入れて混ぜ、3、ハム、ほうれん草、白いりごまを加えて混ぜる。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②＜一度食べたらやみつき！豚キムチ春雨＞ ③＜150Kcalでも大満足！豆腐と春雨の満腹スープ＞ ④＜ボリュームおかず！肉巻き春雨のマヨポン酢焼き＞ ⑤＜副菜やおつまみにおすすめ♪レンジで春雨ピーマン＞ ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #キッチングラム #お昼ごはん #夜ごはん #簡単ランチ #簡単美味しい #おうちご飯 #お家ごはん #春雨 #副菜 #主菜」6月11日 23時46分