ZIP!のインスタグラム(ntvzip) - 6月11日 13時30分
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ウエークアップ体操🤸♀️
3つの動きで、全身を温めて、一日効率よく体を動かしましょう👍
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ティップネスインストラクターの宮崎紗衣さんが教えてくれました！
田中さん👀
得意な動きばっかりやらないでくださーい🙅♂️
桝さんは1個覚えると2個忘れるらしい…🤦♂️
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3つの動きを各10回ずつ、ぜひご自宅でやってみてください😊
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⏰6:20ごろはZIP!家トレ‼️
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#ZIP!
#田中直樹
#桝太一
#徳島えりか
#ZIP家トレ
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2020/6/11
