ZIP!のインスタグラム(ntvzip) - 5月29日 16時36分
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マウンテンクライマー⛰
お腹の引き締めを目指しましょう💡
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ティップネスインストラクターの宮崎紗衣さんが教えてくれました！
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腰を大きく上げ下げせずにやるのがポイント☝️
桝アナ…腹筋が焼けるようにキツイ⁉️
沙保里さんの腹筋にもクル‼️みなさんもお試しを😆 .
20回×2～3セット、ぜひご自宅でやってみてください✨
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⏰6:20ごろはZIP!家トレ‼️
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#ZIP!
#吉田沙保里
#桝太一
#ZIP家トレ
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2020/5/29
