ZIP!のインスタグラム(ntvzip) - 6月9日 14時46分
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目覚めスッキリ!タオルトレーニング💡
背中のシェイプアップになりますよ!👍
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ティップネスインストラクターの宮崎紗衣さんが教えてくれました!
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2つの動きを左右20回ずつ×2~3セット&10回×2~3セット、ぜひご自宅でやってみてください😊
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⏰6:20ごろはZIP!家トレ‼️
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#ZIP!
#山下健二郎 @山下健二郎
#桝太一
#徳島えりか @徳島えりか
#ZIP家トレ
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2020/6/9