新田朝子のインスタグラム(asako.nitta) - 6月9日 19時13分

ここ一週間、急な暑さのせいか頭痛などに悩まされていましたが、ピラティスのおかげで全身整いました☺️✨
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身体を動かすってやっぱり大切なこと。それにピラティスを通して身体に集中する時間を作ることもまた◎暑さに負けないように、日々トレーニング頑張ろっと。
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photo and lesson by @xxyoko.mxx
人生相談にも乗ってくれて、いつも親身になってくれるyokoさんに会えて、元気でました🤍いつもありがとうございます。
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ウエアは @chacott_balance と @lululemonjp です🧘‍♀️
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