新田朝子のインスタグラム(asako.nitta) - 11月26日 18時43分
遅ればせながらの投稿になってしまいましたが、帰国中🇯🇵札幌と東京の @BASIピラティス でレッスンを受けさせていただきました🙇♀️
出張や長旅、日頃の運動不足などで身体がだいぶ鈍っていましたが、レッスンを受けていく中で変化を感じ、徐々に身体の感覚が研ぎ澄まされ、かなり楽に。何より、気持ちよかったー!!(もちろん翌日は筋肉痛🤪)
@BASIピラティス には、日本にいた時にはずっと通っていて、インストラクターの資格を取るときも朝イチのガラガラのスタジオで自主練したり、思い出がたくさんです。
すでにエルサレムに戻ってから理由をつけては怠け気味ですが、、自分のためにも、ずっとピラティスを続けていこうと思います。またいつか、レッスンもできたらと🧘♀️
丁寧に見てくださったZenplaceの皆さん、ありがとうございました。リール最後は @yumik025 さん🥰✨年や体型も近くて、何だか初めて会った気がしない親近感。出会に感謝です @xxyoko.mxx 💋また必ず、会いましょうねー!
@BASIピラティス いつも本当にありがとうございます🫶
また次回日本に戻る際には、よろしくお願いします。
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2023/11/26