丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 6月8日 13時50分

感染予防対策をしっかりして
久しぶりのジムへ。

やっとキックできたー！！
自分がキックこんなに好きだとは、ね☺️

集中してミットと筋トレ。
あぁ、この苦しい感じ、自分に負けたくない感じが
たまらない。幸せ。
腹横筋が喜んでいた😭笑

手首が緩くって体幹も弱り気味
でも思ったより動けて
長く培ってきた筋肉や体は
2ヵ月じゃ戻らないんだなと少し感動♡
（EMS等だとすぐ戻る私）

翌朝鏡を見たら、
ウエストラインと腰回りお尻周りが劇的に違う😂
やっぱりキックはボディメイクの理に適ってますね。

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