松本翔のインスタグラム(matsumotosho444) - 6月7日 18時23分

#松本食堂

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先日の記事で提案させてもらったアスリート飯！
*アスリート飯の3段活用
作り方やポイントなどを載せましたので真似してみてください！


記事の文章そのまま引用すると、
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✏️今回のメニューはひとり暮らし、学生、アスリート、育児をする主婦の方をはじめ、より多くの方に手軽に時短で真似しやすいものを意識してくれました。

3品が全て①のメニューからの流れとして作れるうえ、作り置きが可能なレシピになっています。さらに、調味料は、ほぼ醤油と料理酒のみ。比較的シンプルで素材の味を大切にしつつ、ベースとなる料理がどんどん作り手のアレンジによって好みに変えられるレシピにもなっています。
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レシピと呼べるものではないですが、
少しでも『料理することが楽しいな』
って思ってもらえる方が増えたら嬉しいです。

特に魚は子どもから大人まで積極的に食べてください🐟
小さい頃から食べれば自然と綺麗に食べれるようになります😋

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