セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2020/06/04 * + . . 作ってる動画 🎦5品あります。 . . ▫️アスパラと新玉ねぎのクリームチーズ和え やっぱりクリームチーズだね。 アスパラとクリチあうあう。 めっちゃ好きな味です。 . . ▫️葱とオクラの焼き浸し ニンニク醤油と同じで麺つゆを作っておくと何かと便利です👍 . . ▫️ブロッコリーとツナの胡麻マヨサラダ ブロッコリーをすこし固めに茹でるのがᴾᴼᴵᴺᵀです。 . . ▫️ズッキーニのトマト煮 ピリリと辛くして冷たく冷やして食べると美味しいです。 . . ▫️アボカドとエビ・新玉ねぎのスイチリマリネ いつまのワサビマリネにスイートチリソースをプラス。 アボカドとエビとスイチリ。 合わないわけないもんね。 美味しい( ˊᵕˋ )。 ・ ・ ・ #夜ご飯 #夕飯 #コストコ #ストウブ鍋 #セーラレシピ #セーラ調理動画 #サラダ #マリネ #おうちで過ごそう #おうち時間 #おうちごはん」6月4日 19時57分 - se_ra0227

セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 6月4日 19時57分


* 2020/06/04 *
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作ってる動画
🎦5品あります。
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▫️アスパラと新玉ねぎのクリームチーズ和え
やっぱりクリームチーズだね。
アスパラとクリチあうあう。
めっちゃ好きな味です。
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▫️葱とオクラの焼き浸し
ニンニク醤油と同じで麺つゆを作っておくと何かと便利です👍
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▫️ブロッコリーとツナの胡麻マヨサラダ
ブロッコリーをすこし固めに茹でるのがᴾᴼᴵᴺᵀです。
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▫️ズッキーニのトマト煮
ピリリと辛くして冷たく冷やして食べると美味しいです。
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▫️アボカドとエビ・新玉ねぎのスイチリマリネ
いつまのワサビマリネにスイートチリソースをプラス。
アボカドとエビとスイチリ。
合わないわけないもんね。
美味しい( ˊᵕˋ )。



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2020/6/4

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