ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊抹茶味のプロテインで簡単&ヘルシーな⁣ 『抹茶プロテインバーを作ろう』✨⁣ 【 #ボタニカルライフプロテイン抹茶味】⁣ ⁣ 抹茶味のプロテインで簡単にできる #和風おやつ✨⁣ 『抹茶プロテインバー』🍃⁣ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁣ ⁣ ＜材料＞⁣ ・ボタニカルライフプロテイン(抹茶味)…大さじ3⁣ ・ココナッツオイル…大さじ2⁣ ・抹茶粉末…小さじ2⁣ ・グラノーラ(お好みのナッツやドライフルーツ等を入れてもOK)…大さじ1.5~2⁣ ・塩ひとつまみ⁣ ✔お好みで黒ゴマペーストを加えても濃厚な風味になります♪⁣ ⁣ ⁣ ＜作り方＞⁣ ①ボウルに材料をすべて入れて、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。⁣ ②まとまってきたら、ラップの上に平たく伸ばして四角く成型する。⁣ ③冷蔵庫で1時間ほど冷やして、固まったらスティック状にカットして出来上がり♪⁣ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁣ ⁣ 抹茶のほろ苦さとプロテインのほんのりとした甘みで⁣ 甘いのが苦手な方もとても食べやすいですよ🍃⁣ ⁣ タンパク質が効率的にとれる、『プロテインバー』は⁣ ダイエット中の間食やおやつとしてもぴったり✨⁣ ⁣ 冷やして固めるだけの簡単なレシピなので、⁣ 冷凍庫に作り置きしておくのもおすすめですよ☺♪⁣ ⁣ 詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨⁣ ☞@dr.s_natural_recipe⁣ ⁣ ⁣ #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣ #アンファー #angfa ⁣ #ボタニカルライフプロテイン #protein #プロテイン #抹茶味 #ダイエット #フィットネス #間食 #美ボディ #丁寧な暮らし #ダイエット女子 #フィットネス女子 #プロテイン女子 #ヘルシーおやつ #クッキングラム #オーガニック #タンパク質 #おうち時間を楽しむ #ヘルシーおやつ #ワークアウト #おうちカフェ #ソイプロテイン #高タンパク質 #soyprotein #stayhealthy」6月2日 21時38分